Среда, 19 сентября 2018
Контрастность        Размер шрифтов  

Юбилей профилактической акции «Кубань – край здоровых людей». 90-й выезд!

20.08.2018 15:10:00

18 августа команда врачей НИИ-ККБ №1 министерства здравоохранения Краснодарского края провела в поликлинике Каневской ЦРБ бесплатный консультативный прием. В ходе юбилейного, 90 по счету выезда, краевые специалисты осмотрели 836 человек. Из них кардиологами – 418, неврологами – 211, эндокринологами – 207. По результатам диагностического мероприятия 28 пациентов для дальнейшего обследования и лечения получили направление в ГБУЗ НИИ-ККБ №1.

Акция «Кубань – край здоровых людей» проходит каждый месяц в субботний день в одной из районных поликлиник Краснодарского края. Ей предшествует обширная работа медицинских работников муниципального образования и Краевой клинической больницы №1. В течение месяца районные врачи приглашают к себе на осмотр и дополнительное обследование большое количество состоящих на диспансерном учете пациентов с различными заболеваниями. И в субботу, с уже полученными результатами обследования на руках, каждый участник акции имеет возможность попасть на бесплатную консультацию к врачам краевой больницы различного профиля.

В ходе профилактической акции работает множество диагностических подразделений: специалисты измеряют рост, вес, артериальное давление. Сотрудники лаборатории определяют уровень глюкозы и холестерина крови. Врачи функциональной диагностики проводят ЭКГ-исследования, врачи ультразвуковой диагностики – УЗИ различных органов и систем. Иными словами, в поликлинике районной больницы разворачивается масштабный диагностический центр.

С октября 2010 по август 2018 года врачи Краевой клиники провели 90 выездных профилактических мероприятий такого формата. За это время осмотрено 317 тысяч человек. В 2018 году – свыше 6 тысяч человек.

Прием в поликлинике районной ЦРБ ведут десятки краевых специалистов – кардиологи, эндокринологи, пульмонологи, неврологи, хирурги, торакальные хирурги, колопроктологи, гастроэнтерологи, окулисты, а также ортопеды-травматологи, нейро- и ангиохирурги. Врачи беседуют с каждым больным, оценивают результаты обследования, определяют наличие заболевания или предрасполагающих факторов к развитию болезней сердца, назначают необходимое лечение. Они объясняют, как изменить образ жизни, чтобы не допустить усугубления болезни и как правильно себя вести в экстренных ситуациях.

Например, участники нынешней акции в Каневской ЦРБ получили ряд рекомендаций, как свести к минимуму риск инфаркта.

1. Избегайте стресса, не погружайтесь в негатив и контролируйте свои мысли.

2. Откажитесь от курения.

3. Правильно питайтесь. Контролируйте свой вес, если он выше нормы, приложите все усилия, чтобы похудеть.

4. Введите в ежедневный рацион продукты, богатые полезными омега-3 жирными кислотами: морская рыба, авокадо, льняное семя и масло, ореховое масло и сырые орехи, особенно миндаль, грецкий и кедр, семена тыквы и подсолнечника.

5. Следите за употреблением соли. Норма для здорового человека не более 5 гр. (чайная ложка) в сутки. Помните, что соль задерживает воду в организме и способствует повышению давления, а значит, может привести к гипертонии.

6. Следите за потреблением холестерина. Откажитесь от мороженого и куриной кожи (в ней содержится огромное количество холестерина и токсинов).

7. Ведите активный образ жизни, избегайте гиподинамии.

8. Контролируйте артериальное давление.

9. Раз в полгода проходите обследование у кардиолога.

10.Если вы страдаете сахарным диабетом, то приложите все усилия для подержания стабильного уровня сахара в крови.